روز جهانی غذا امسال با شعار مبارزه با فقر، گرسنگی و سوء تغذیه به منظور رعایت دو اصل تعادل و تنوع در مصرف مواد غذایی معنا پیدا کرده است. با توجه به اینکه تغذیه سالم عامل اساسی در رشد و تکامل جسم و روان کودکان است ، توجه به نکات زیر و رعایت آنها در تهیه ی وعده های غذایی می تواند تأثیر بسزایی در حفظ سلامت کودکان داشته باشد.

1- استفاده از سبزیجات، میوه ها و غلات کامل در میان وعده ها

2- تشویق کودکان به نوشیدن، نوشیدنی های سالم مانند آب

3- عدم استفاده از مواد غذایی که دارای شکر فراوان و چربی های اشباع شده هستند

با توجه به موارد ذکر شده و به منظور اجرای برنامه ی میان وعده ی سالم کلیه دانش آموزان در روز یکشنبه 1401/07/24 یک عدد سیب و یک بطری کوچک شیر بدون طعم را همراه داشته باشند.

با تشکر 

واحد سلامت دبستان پویش